Rahasia Menghidangkan Nugget Ayam mix Sayur (Menu Diet Rendah Kalori) Kekinian

Jenuh sama hidangan yang itu-itu aja? Yuk coba resep nugget ayam mix sayur (menu diet rendah kalori) ini, mungkin bisa jadi menu favorit baru keluarga! Hadirkan nugget ayam mix sayur (menu diet rendah kalori) untuk agenda masak akhir pekan ini. Makanan ini bisa kamu kreasikan sendiri di rumah.

Banyak orang takut mulai memasak nugget ayam mix sayur (menu diet rendah kalori) karena takut rasa masakannya tidak sesuai harapan. Ada beberapa hal yang mempengaruhi kualitas rasa dari nugget ayam mix sayur (menu diet rendah kalori)! Mulai dari kualitas alat masak, selalu pastikan untuk menggunakan alat masak yang bermutu dan selalu dalam kondisi baik dan bersih. Selanjutnya, kualitas bahan yang digunakan juga berpengaruh menambah cita rasa, oleh karena itu sebaiknya pakai bahan yang masih fresh.. Selanjutnya, perbanyaklah berlatih untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap proses memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru mempengaruhi rasa masakan juga lho!

Yuk cari tahu, menu apa saja yang kira-kira rendah kalori, tapi bisa bikin kamu tetap puas makan. Sebaiknya saat membeli capcay pilih daging ayam yang lebih rendah kalori disbanding daging sapi. Anda juga bisa menggunakan alat sumpit untuk memakan, karena makan dengan sumpit biasanya lebih lama dan lebih mudah membuat kita merasa kenyang.

Teman-teman dapat menyiapkan nugget ayam mix sayur (menu diet rendah kalori) hanya dengan menggunakan 14 bahan dan 6 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, bikin nugget ayam mix sayur (menu diet rendah kalori) yuk!

Untuk menghidangkan Nugget Ayam mix Sayur (Menu Diet Rendah Kalori), gunakan bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan sebagai berikut:

1. Ambil of Adonan Nugget:.
2. Sediakan 500 gram of fillet dada ayam tanpa tulang n lemak (blender halus).
3. Diperlukan 200 gram of udang (cincang, blender kasar).
4. Sediakan 3 buah of baby carrots (parut).
5. Ambil 200 gram of brokoli (cincang halus).
6. Gunakan 1 butir of telur ayam.
7. Ambil 2 sendok of tepung maizena.
8. Sediakan 1 batang of irisan daun bawang bila suka.
9. Sediakan 1 sdm of minyak sayur.
10. Gunakan of Bumbu halus:.
11. Diperlukan 6 siung of bawang merah.
12. Siapkan 3 siung of bawang putih.
13. Dibutuhkan 1 butir of kemiri.
14. Ambil 1/4 sdt of ketumbar bubuk.

Makanan rendah karbohidrat keempat adalah daging ayam. Daging ayam terutama di bahagian dada mengandungi jumlah protein yang tinggi Jika anda amalkan diet rendah karbohidrat , bahagian yang sedikit berlemak seperti kepak boleh anda makan. Makanan rendah kalori sangat dibutuhkan bagi yang sedang ingin menurunkan berat badan. Beberapa jenis makanan rendah kalori, tentunya musti tinggi gizi agar asupan nutrisi yang dibutuhkan tubuh tetap terjaga.

Cara menyiapkan Nugget Ayam mix Sayur (Menu Diet Rendah Kalori):

1. Campur bahan adonan kecuali minyak sayur..
2. Parut wortel, campurkan ke dalam adonan tadi.
3. Oles sedikit mentega di loyang, Panaskan air kukusan (Disini saya pakai teflon) lalu tuangkan adonan nugget ke dalam loyang. Kukus selama 45 menit sambil di tutup..
4. Setelah matang, angkat, balikan nugget ke piring. Dinginkan, lalu potong2. Hasil nya seperti di foto. Sudah bisa dimakan langsung..
5. Apabila suka digoreng, bisa di goreng dengan 1 sdm minyak alias panggang di teflon dengan sedikit minyak..
6. Sajikan dengan saos tomat, dan nasi hangat. Ingat dear, bisa makan pakai sayur sbg pengganti nasi 😉.

Berikut BP-Guide memberikan rekomendasi makanan rendah kalori yang bisa membantu program diet Anda. Jangan terkejut dalam tidur pun kita boleh bakar kalori. Resipi Nugget Ayam ini alternatif yang sihat jika anda suka makanan ringan. Diperbuat daripada dada ayam segar, resipi nugget ayam dibuat lebih sihat apabila dibakar dalam ketuhar daripada digoreng dalam minyak. Menjalani diet yang sihat adalah amat penting bagi kita semua.

Selamat mencoba resep nugget ayam mix sayur (menu diet rendah kalori)! Apabila resep ini berguna jangan lupa untuk membagikannya ke teman-teman kamu ya.