Untuk Pemula!){kind=link}
Ingin membuat sup ayam dengan puree tomat (menu diet gm hari ke-5) yang enak? Gak usah ragu lagi, disini kami hanya menyediakan resep resep sup ayam dengan puree tomat (menu diet gm hari ke-5) terbaik! sup ayam dengan puree tomat (menu diet gm hari ke-5), makanan gampang dan cepat untuk dibuat. Pas untuk disajikan kapan saja untuk keluarga tercinta.
Pada umumnya orang malas mulai memasak sup ayam dengan puree tomat (menu diet gm hari ke-5) karena takut masakan yang dihasilkan tidak enak. Banyak hal yang mempengaruhi kualitas rasa dari sup ayam dengan puree tomat (menu diet gm hari ke-5)! Pertama dari jenis alat masak, selalu pastikan untuk menggunakan peralatan memasak yang berkualitas dan selalu dalam kondisi bersih. Selain itu, kualitas bahan yang digunakan juga berpengaruh menambah cita rasa, oleh karena itu selalu gunakan bahan yang masih segar.. Dan yang terakhir, perbanyaklah berlatih untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap langkah-langkah memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru berpengaruh terhadap hasil akhir masakan juga lho!
Anda dapat mengkonsumsi ayam/telur atau sup diet GM pada pertengahan pagi atau pada malam hari. Jadwal dan Menu diet GM Yang Dapat Anda ikuti. Daging hamburger atau bola-bola daging diperbolehkan.
Kamu dapat membuat sup ayam dengan puree tomat (menu diet gm hari ke-5) hanya dengan menggunakan 11 bahan dan 4 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, bikin sup ayam dengan puree tomat (menu diet gm hari ke-5) yuk!
Untuk menghidangkan Sup ayam dengan puree tomat (Menu diet GM hari ke-5), gunakan bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan sebagai berikut:
- Siapkan 280 gram of dada ayam (buang kulitnya, potong dadu).
- Gunakan 4 buah of tomat (dijadikan puree).
- Dibutuhkan 4 siung of bawang putih.
- Sediakan 5 siung of bawang merah.
- Diperlukan 1/2 buah of bawang bombay.
- Gunakan 4 lembar of daun jeruk.
- Diperlukan 5 buah of cabe rawit merah.
- Siapkan secukupnya of Garam himalaya.
- Siapkan secukupnya of Gula.
- Siapkan secukupnya of Lada.
- Gunakan secukupnya of Extra virgin olive oil.
Tingkatkan konsumsi air putih untuk membersihkan sistem pencernaan. Daging sapi bisa diganti dengan daging ayam tanpa kulit atau tempe bagi yang vegetarian. Kalau kamu tidak suka tomat, ganti dengan belimbing manis. Dan harus diingat selalu tingkatkan asupan air yang cukup kedalam tubuh demi mensupport pemecahan purin karena konsumsi daging ini.
Cara menyiapkan Sup ayam dengan puree tomat (Menu diet GM hari ke-5):
- Cuci bersih ayam, potong dadu dada ayam kemudian marinasi dengan jeruk nipis, garam dan lada secukupnya. Diamkan..
- Puree tomat : rebus tomat sampai kulitnya mengelupas. Kemudian dinginkan sebentar, lalu blender tomat yang kulitnya telah dikupas (tidak usah ditambahkan air)..
- Iris2 bawang merah, bawang putih dan bawang bombay. Siapkan wajan yang telah diisi dengan extra virgin olive oil, lalu tumis bawang bombay terlebih dahulu hingga bawang berubah warna dan harum. Masukkan bawang putih, tumis sebentar lalu masukkan bawang merah dan daun jeruk..
- Setelah tumisan harum, masukkan ayam yang telah direndam tadi (air rendaman tidak usah dimasukkan yaa). Masak hingga setengah matang lalu masukkan puree tomat dan cabe utuh hingga kuah mengental. Kemudian angkat dan sajikan. (Untuk yang suka agak berkuah boleh ditambahkan air sedikit). Selamat mencoba ☺️.
Mudah bukan membuat sup ayam dengan puree tomat (menu diet gm hari ke-5)? Selamat berkreasi di dapur! Apabila resep ini berguna jangan lupa untuk membagikannya ke teman-teman kalian ya.